Appareils et accessoires
莲子牛尾山药汤
Prép. 10min
Total 2h 55min
4 人份
Ingrédients
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牛尾 切段,提前汆烫沥干水分备用500 克
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新鲜莲子 浸泡1小时后沥干水分15 颗
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红枣8 颗
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姜3 片
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水1200 克
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山药 选择铁棍山药,去皮,切段100 克
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盐1 茶匙
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
23.1 g
Calories
989.5 kJ /
236.5 kcal
Lipides
10.2 g
Fibre
0.9 g
Glucides
10.8 g
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