莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤

4.7 14 évaluation
Prép. 10min
Total 2h 55min
4 人份

Ingrédients

  • 牛尾 切段,提前汆烫沥干水分备用
    500 克
  • 新鲜莲子 浸泡1小时后沥干水分
    15 颗
  • 红枣
    8 颗
  • 3 片
  • 1200 克
  • 山药 选择铁棍山药,去皮,切段
    100 克
  • 1 茶匙

Niveau

facile


Infos nut. par 1 人份

Protides 23.1 g
Calories 989.5 kJ / 236.5 kcal
Lipides 10.2 g
Fibre 0.9 g
Glucides 10.8 g

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