Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 13 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingrédients

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dilim

Sodium 266.9 mg

Protides 5.4 g

Calories 663.2 kJ / 158.5 kcal

Lipides 3.4 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 27.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Ekmekler 19 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1h 20min

Orman Meyve Marmelatı

30min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h