
Appareils et accessoires
Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio
Prép. 10min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
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pistácio torrado s/ casca e s/ sal60 g
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salsa só as folhas10 g
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hortelã só as folhas5 g
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manjericão só as folhas10 g
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azeite30 g
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cebola roxa cortada ao meio80 g
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pasta de sésamo (tahini)30 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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pasta de miso30 g
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sal2 - 3 pitadas de
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pimenta preta2 - 3 pitadas de
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beterraba cozida cortada em pedaços200 g
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cevada em grão120 g
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água1200 g
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tomate-cereja12
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pepino200 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
244.8 kcal /
1024.4 kJ
Protides
7.3 g
Lipides
13.4 g
Glucides
27 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
1.9 g
Sodium
294.6 mg
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