Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 15min

4 doses

Ingrédients

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 505.4 mg

Protides 5.4 g

Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saladas com um toque probiótico 8 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Suco de romã com gengibre

Pas d’évaluation

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Pas d’évaluation

Caipirinha de manga

Pas d’évaluation

Patê de salmão defumado

5min

Farinha de rosca aromatizada

10min

Cappuccino

10min

Mazurki

3h

Raspadinha de limão

10min

Limonada

5min

Pisco Sour

10min

Cocktail refrescante de lima e toranja

10min