![Batido de matcha y frutos rojos Batido de matcha y frutos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19fe5c85894211d9219aebe541dbd4ff/Derivates/7105c3900d421ba9861080a4c0a5bbff3bf01526.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300
g de frutos rojos frescos variados
ou 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 plátano maduro dulce
- ½ cucharadita de té verde matcha
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de miel
- 1 pellizco de sal
- Infos nut.
- par 1 vasos
- Calories
- 564 kJ / 135 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 29.3 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Limonada
5 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Polos de sorbete de paraguayas con fresas
4 Std. 30 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie verde con fresas
5 Min
Limonada brasileña
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min