Appareils et accessoires
Yam Pottage (Asaro)
Prép. 5min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
yam peeled, cut in pieces (3 cm)500 g
-
water for soaking
-
plum tomatoes quartered250 g
-
red pepper approx. 1 pepper120 g
-
scotch bonnet chilli deseeded if desired1
-
white onion quartered½
-
water600 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
crayfish powder1 Tbsp
-
fresh spinach leaves100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
57.2 mg
Protides
3.9 g
Calories
769 kJ /
183.8 kcal
Lipides
0.7 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
42.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
West African
8 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Baklava
3h 45min
Poached Eggs
15min
Express Pho Soup with Spiralized Daikon
50min
Citrus Water
35min
Egusi Stew
1h 30min
Jollof Rice
1h 20min
Soft Fresh Cheese
15h 20min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min
Moi Moi
1h
Lafun (Amala)
10min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min