Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 8h

4 doses

Ingrédients

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 122.4 mg

Protides 15.3 g

Calories 1840.8 kJ / 440 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 45.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Papas de aveia 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9h

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13h

Vinho quente

15min

Sangria de rosé com melancia

15min

Recheio de porco lento

5h 30min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Sanduíche de carne de porco desfiada

5h 15min

Bebida matinal refrescante

10min

Lasanha de curgete

2h 15min

Vulcão de chocolate a vapor

50min

Infusão de casca de limão e laranja

25min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min