Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3 6 évaluation

Prép. 10min

Total 8h

4 doses

Ingrédients

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 122.4 mg

Protides 15.3 g

Calories 1840.8 kJ / 440 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 45.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Papas de aveia 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Papas de quinoa com fruta

25min

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Papas de aveia com pera

10min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Papas de aveia e maçã

25min