
Appareils et accessoires
Papas de aveia de chocolate e pera
Prép. 10min
Total 8h
4 doses
Ingrédients
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chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços60 g
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avelã torrada50 g
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flocos de aveia60 g
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leite500 g
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extrato de baunilha1 c. chá de
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açúcar mascavado20 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de chia50 g
-
iogurte grego150 g
-
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)150 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
440 kcal /
1840.8 kJ
Protides
15.3 g
Lipides
23.2 g
Glucides
45.5 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.5 g
Sodium
122.4 mg
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