Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 8h

4 doses

Ingrédients

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 122.4 mg

Protides 15.3 g

Calories 1840.8 kJ / 440 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 45.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Papas de aveia 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Polpa de tomate

2 Std. 20 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

Gelados proteicos

4 Std. 30 Min

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

30 Min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 Min

Papas de aveia e maçã

25 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 Min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 Min

Bolachas de aveia

20 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min