Appareils et accessoires
Cracker al farro
Prép. 10min
Total 2h
45 pezzi
Ingrédients
-
200 g di farro
-
200 g di fiocchi di avena
-
75 g di semi di sesamo
-
60 g di semi di lino
-
60 g di semi di girasole
-
10 g di sale
-
600 g di acqua
-
75 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
Niveau
facile
Infos nut. par 45 pezzi
Sodium
4726.05 mg
Protides
98.1 g
Calories
13360.35 kJ /
3193.2 kcal
Lipides
186.6 g
Fibre
72 g
Graisses saturées
22.95 g
Glucides
313.2 g
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Italie
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