Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- wrząca woda, do namoczenia soczewicy
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 250 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 984 kJ / 234 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 8.8 g
- Fibre
- 6.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 Std.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35 min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min