Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15.2 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 6.2 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 713.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Wrapy caprese
10min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min