Risoto de frutos do mar

Risoto de frutos do mar

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Prép. 21min

Total 30min

6 porções

Ingrédients

camarões médios, limpos
250 g
lulas cortadas em anéis
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
6 pitadas de
azeite de oliva extra virgem
40 g
queijo parmesão em pedaços
100 g
salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
cebola aprox. 1 unidade média
100 g
arroz arbóreo
300 g
vinho branco seco
100 g
água
700 g
caldo de legumes
1 c. sopa de
1 c. chá de sal
manteiga sem sal gelada, em pedaços
50 g
raspas de limão siciliano
1 c. sopa

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 662.4 mg

Protides 27.7 g

Calories 2320 kJ / 554.5 kcal

Lipides 24.4 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 11.4 g

Glucides 49.9 g

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