Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 29 évaluations

Prép. 45min

Total 2h

14 Stück

Ingrédients

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 37 mg

Protides 10 g

Calories 802 kJ / 192 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bewusst Naschen 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4h 20min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

Matcha-Ofenporridge

40min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Himbeer-Snack-Kugeln

55min

Proteinbrot

1h 15min

Protein-Energy-Balls

10min