Appareils et accessoires
Hafer-Nuss-Creme
Prép. 5min
Total 25min
3 Portionen
Ingrédients
-
Haferflocken100 g
-
Walnüsse70 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Salz1 Prise
-
Lebkuchengewürz½ TL
-
Kakao1 TL
-
Wasser450 g
-
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
63 mg
Protides
10 g
Calories
1601 kJ /
382 kcal
Lipides
18 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
50 g
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Blitz-Frühstück
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