Linsenchips

Linsenchips

3.2 20 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 Portionen

Ingrédients

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 783 mg

Protides 13 g

Calories 911 kJ / 218 kcal

Lipides 5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bewusst Naschen 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Maronicreme

15 min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 godz. 35 min

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15 min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 godz.

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min