Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

4.4 29 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

600 Gramm

Ingrédients

rote Paprikaschoten in Stücken
200 g
Linsen, aus der Dose abgetropft und geschwaschen
265 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen
265 g
Wasser
100 g
Tahina weiß
100 g
Zitronensaft frisch gepresst
45 g
Olivenöl
10 g
Salz
½ - 1 TL
Knoblauchzehen
2
Harissa
½ TL
Paprika, edelsüß, geräuchert
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Brot in Scheiben
Gemüse, gemischt in Sticks geschnitten

Niveau

facile

Infos nut. par 600 Gramm

Sodium 1652 mg

Protides 60.3 g

Calories 6167 kJ / 1475 kcal

Lipides 73.7 g

Fibre 36 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 139.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ein Tisch voller Freude 30 Recettes
Autriche

Hallo Wochenbett! 24 Recettes
Autriche

Vegan im Jänner 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 godz. 35 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

Linsenchips

1 godz.

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 godz.

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Maronicreme

15 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Sommerhummus

35 min

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min