Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 265 g Linsen, aus der Dose, abgetropft und geschwaschen
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft und gewaschen
- 100 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß
- 45 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Olivenöl
- ½ - 1 TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Harissa
- ½ - 1 TL Paprika, edelsüß, geräuchert
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- Brot, in Scheiben
- Gemüse, gemischt, in Sticks geschnitten
- Infos nut.
- par 600 Gramm
- Calories
- 6167 kJ / 1475 kcal
- Protides
- 60.3 g
- Glucides
- 139.2 g
- Lipides
- 73.7 g
- Graisses saturées
- 9.6 g
- Fibre
- 36 g
- Sodium
- 1652 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gemüseaufstrich
1 Std.
Linsenaufstrich
30 min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min
Fruchtpudding (aus Resten)
25 min
Schneller Rohkostsalat
15 min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35 min
Porree-Gomasio
40 min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min