Appareils et accessoires
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Prép. 15min
Total 40min
6 porcí
Ingrédients
-
máslo na vymazání
-
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
-
25 gramů cukru
-
90 gramů másla na kousky
-
30 - 36 borůvek
-
2 vejce
-
40 gramů hladké mouky
-
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
-
30 gramů mléka
-
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
-
1500 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 6 porcí
Sodium
588.3 mg
Protides
23.7 g
Calories
5279 kJ /
1261 kcal
Lipides
84.2 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
50.1 g
Glucides
105.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
High protein snídaně a svačiny
5 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Halloweenské mléčné bulky
5h
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1h 15min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Chobotnice s cuketovým krémem
Pas d’évaluation
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Pas d’évaluation
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré
Pas d’évaluation
Datlovo-ořechové kuličky
20min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Banana bread mug cake
10min