High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.7 9 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

6 porcí

Ingrédients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protides 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lipides 14 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 8.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1h 25min

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1h 10min

Caprese omeleta

30min

Boloňské špagety (TM7)

30min

Butter Chicken

1h