High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

6 porcí

Ingrédients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protides 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lipides 14 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 8.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Barbecue šneky

1sa 30 dk

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 dk

Marcipánové rohlíčky - 2023

40 dk

Low carb květákové slané koláče

1sa 20 dk

Obláčková pečená vejce

20 dk

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 dk

Špaldovo-mrkvový chléb

1sa 40 dk

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 dk

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1sa

Datlovo-ořechové kuličky

20 dk

Ořechové cereální tyčinky

2sa 30 dk

Stracciatello-mandlový dezert

5 dk