RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 évaluations

Prép. 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingrédients

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 5.2 g

Calories 991 kJ / 236 kcal

Lipides 9.98 g

Fibre 11.56 g

Glucides 33.89 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Raw dezerty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kaštanové pyré

15min

White Delight (Bílé potěšení)

15min

Vánoční čokoládový závin

2h 10min

Mléčná čokoláda

6h 10min

Svařák z cideru

25min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4h 10min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Domácí dětské piškoty

40min

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Pas d’évaluation

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Zelené smoothie lívanečky

45min