RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 évaluations
Prép. 35min
Total 1h 10min
12 porcí

Ingrédients

Agar - namáčení
  • 450 gramů vody teplé
  • 1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů
Korpus
  • 200 gramů mandlí neloupaných
  • 300 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
  • 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
  • 6 polévkových lžic psyllia
  • 15 - 30 gramů kakaa nepraženého
Agar - dokončení
  • 300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
  • citrónová šťáva z ½ citrónu
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu
    2 - 3 polévkové lžíce medu

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Protides 5.2 g
Calories 991 kJ / 236 kcal
Lipides 9.98 g
Fibre 11.56 g
Glucides 33.89 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...