Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 30min

4 porce

Ingrédients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Lipides 23 g

Fibre 4 g

Glucides 52 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

De Luxe 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1 godz. 45 min

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30 min

Plněné krokety

Plněné krokety

2 godz. 30 min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Brak ocen

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Tousty s matjesovou pomazánkou

Tousty s matjesovou pomazánkou

40 min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 godz. 5 min

Espresso martini

Espresso martini

5 min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6 godz. 20 min

Houbová směs na těstoviny

Houbová směs na těstoviny

50 min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 min