Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 glas

Ingrédients

jordnødder, usaltede ristede
50 g
havregryn
20 g
banan skåret i mindre stykker
220 g
yoghurt naturel
80 g
agavesirup
15 g
mælk
80 g
isterninger
120 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glas

Sodium 47 mg

Protides 12 g

Calories 1471 kJ / 352 kcal

Lipides 16 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 45 g

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