Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）
Prép. 5min
Total 15min
1 人份
Ingrédients
-
南瓜 去皮，切约1厘米丁200 克
-
即食燕麦片40 克
-
红枣10 克
-
牛奶250 克
-
水 蒸煮用500 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
生的带壳花生20 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
178 mg
Protides
17.4 g
Calories
1430.3 kJ /
467 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
42.9 g
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