Appareils et accessoires
Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce
Prép. 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)400 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen12 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen8 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)70 g
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Zwiebel halbiert40 g
-
Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)320 g
-
Olivenöl20 g
-
Feta zerbröselt250 g
-
Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)220 g
-
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt200 g
-
Tomatenmark15 g
-
Curry1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
2636 mg
Protides
40 g
Calories
2675 kJ /
639 kcal
Lipides
44 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
25 g
Glucides
21 g
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Allemagne
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