Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.6 8 évaluations
Prép. 35min
Total 55min
12 sztuk

Ingrédients

  • batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    600 g
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • cebuli dymki pokrojonej na kawałki
    40 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
  • jajka
    2
  • skrobi ziemniaczanej
    20 g
    20 g skrobi kukurydzianej
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • curry, mielonego
    ½ łyżeczki
  • przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
    ½ łyżki
  • olej do smażenia
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Infos nut. par 1 sztukę

Calories 83.7 kcal / 350.1 kJ
Protides 2.6 g
Lipides 1.3 g
Glucides 15.9 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 0.3 g
Sodium 243.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...