
Appareils et accessoires
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
Prép. 10min
Total 15min
1 porcja
Ingrédients
-
płatków owsianych, górskich60 g
-
twarogu, chudego podzielonego na kawałki200 g
-
jajko1
-
erytrytolu (patrz wskazówka)20 g
-
soli1 szczypta
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao4 kostki
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
olej do smażenia
-
jogurt naturalny do podania
-
owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania
Infos nut. par 1 porcję
Calories
567.9 kcal /
2376.3 kJ
Protides
39.1 g
Lipides
19.3 g
Glucides
56.1 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
9.4 g
Sodium
1243.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne