Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prép. 5min
Total 5min
1 szklanka
Ingrédients
-
orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych5 g
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gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao10 g
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napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)250 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
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białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)25 g
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masła orzechowego (patrz wskazówka)20 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżeczka
-
daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół2
-
kostek lodu6 - 8
Infos nut. par 1 szklankę
Calories
575.4 kcal /
2407.6 kJ
Protides
25.8 g
Lipides
21.8 g
Glucides
78.1 g
Fibre
9.4 g
Graisses saturées
6.4 g
Sodium
254.1 mg
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