Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.6 65 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
1 porcja

Ingrédients

  • malin, świeżych
    100 g
  • jajko
    1
  • twarogu, chudego
    40 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    45 g
  • mleka
    80 g
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia

Infos nut. par 1 porcję

Calories 365.1 kcal / 1527.7 kJ
Protides 19.6 g
Lipides 8.8 g
Glucides 52.3 g
Fibre 7.7 g
Graisses saturées 3.5 g
Sodium 459.9 mg

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