Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.8 84 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protides 19.6 g

Calories 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 52.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)

25 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Omlet à la leśny mech

15 Min

Tarta ratatouille (TM6, TM7)

1 Std. 30 Min

Przyprawa za'atar

5 Min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.