Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
wody1200 g
-
oleju5 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
kuskusu perłowego200 g
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warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych500 g
-
ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół1 łyżeczka
Infos nut. par 1 porcję
Calories
256.7 kcal /
1073.8 kJ
Protides
8.5 g
Lipides
2.6 g
Glucides
51.3 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
0.3 g
Sodium
1156.2 mg
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Pologne
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