Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 118 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1275.8 mg

Protides 26.1 g

Calories 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Lipides 28.5 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 16.4 g

Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min

Skyrniczki z owocami

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Wrapy z serem halloumi

40min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min