Omlet z ziołami na parze

4.2 16 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingrédients

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 503.3 mg

Protides 25 g

Calories 1527 kJ / 365 kcal

Lipides 25.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta lekkostrawna 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min