Appareils et accessoires
Omlet z ziołami na parze
Prép. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingrédients
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
-
3 jajka
-
1 łyżka mleka
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g wody
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
503.3 mg
Protides
25 g
Calories
1527 kJ /
365 kcal
Lipides
25.5 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
9.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta lekkostrawna
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Wrapy tikka masala
40min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Wysokobiałkowe lody na patyku
4h 30min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min