Appareils et accessoires
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
416.8 mg
Protides
26.6 g
Calories
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
13.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Tantanmen Ramen
45min