Ryż z łososiem i pieczarkami

3.4 5 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
4 porcje

Ingrédients

  • ząbek czosnku pokrojony w plastry
    1
  • papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
    150 - 180 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pieczarek pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    100 g
  • papryki, mielonej (optionnel)
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    400 g
  • ryżu białego, krótkoziarnistego
    200 g
    200 g ryżu do risotto
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    250 g

Infos nut. par 1 porcja

Calories 470 kcal / 1963.2 kJ
Protides 21.5 g
Lipides 15.2 g
Glucides 68.3 g
Fibre 11.1 g
Graisses saturées 3.4 g
Sodium 637.7 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...