Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Prép. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingrédients
-
75 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
75 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
40 g kaszy bulgur
-
10 g pestek dyni
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g rukoli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2596.5 mg
Protides
9.5 g
Calories
1706.5 kJ /
407.9 kcal
Lipides
16.6 g
Fibre
11 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
59.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min