Appareils et accessoires
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
20 g rukoli
-
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
⅛ limonki
-
400 g wody
-
1 jajko
-
1 szczypta suszonych płatków chili
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
634.5 mg
Protides
11.7 g
Calories
1413.5 kJ /
337.8 kcal
Lipides
17 g
Fibre
9.2 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
37.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min