Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 127 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protides 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Lipides 17 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pistacjowa carbonara

40 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Kofty z indyka z sosem tahini

30 min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 min

Miso carbonara z makaronem udon

30 min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45 min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

35 min

Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki

1 godz.