Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Prép. 15min
Total 35min
1 人份
Ingrédients
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木瓜 去皮去籽，切块100 克
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脱脂牛奶250 克
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芝麻酱15 克
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辣椒粉1 克
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饮用水 根据芝麻酱薄稠度增减15 克
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生抽5 克
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黄瓜 洗净沥干，切滚刀块100 克
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麻油2 克
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水 煮面用600 克
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干的荞麦面60 克
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新鲜黑木耳20 克
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鸡蛋 (63-73克) 见要诀1 颗
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
703.2 mg
Protides
25.5 g
Calories
2533 kJ /
515 kcal
Lipides
15.9 g
Fibre
19.5 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
69.5 g
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