Appareils et accessoires
Green Power Salad
Prép. 10min
Total 20min
4 porzioni
Ingrédients
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
337.1 mg
Protides
11.2 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Lipides
22.9 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
23.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Festa estiva
5 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Lassi di mango
5min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Pas d’évaluation
Aïoli
5min
Budino di semolino con panna
Pas d’évaluation
Guacamole
1h
Mini pavlove con arance
1h 50min
Banana bread
1h 50min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)
10min
Torta salata alle verdure (TM5)
Pas d’évaluation
Riso al latte con composta di prugne
55min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Riso pilaf
40min