Appareils et accessoires
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prép. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protides
36.4 g
Calories
2836.9 kJ /
678 kcal
Lipides
52.5 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
25.3 g
Glucides
15.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Hity 2025
18 Recettes
Pologne
Pologne
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dyniowe pancakes
20min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Zielone minishakshuki
45min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Burger drwalski
1h 10min