Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 Stück

Ingrédients

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 39.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Coleslaw

10min

Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester

5h

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Weisse Schoggimilch

8min

Pistazien-Glace

10h 35min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30min

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Mango Cheesecakes aus dem Nester

4h

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

50min

Frittata aus dem Nester

35min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20min