Кокосов дал

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 порции

Ingrédients

бял лук разрязан на четвъртинки
240 г
зелена люта чушка, прясна на вкус
1 - 2
домат, узрял разрязан на четвъртинки
150 г
леща, червена, суха изплакната
250 г
кокосово мляко, консерва
400 г
куркума, изсушена, смляна
1 ч. л.
синапени семена черни
2 ч. л.
зеленчуков бульон
300 г
пресен бейби спанак
120 г
листа от спанак, пресен
листа от кориандър, пресни нарязани, за сервиране
2 с. л.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 порция

Sodium 116.3 mg

Protides 19.1 g

Calories 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lipides 12 g

Fibre 12.9 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 72.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Нашите кухни са прозорец към света 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Спанак с ориз

40min

Постни лозови сарми

1h 20min

Кокосов дал

Pas d’évaluation

Стек от карфиол със салса и пюре

Pas d’évaluation

Киш с праз и сирене Ланкшир

Pas d’évaluation

Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Pas d’évaluation

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Pas d’évaluation

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Pas d’évaluation

Веган масаман къри с патладжан

Pas d’évaluation

Веган Болонезе

Pas d’évaluation

Веган бургери

Pas d’évaluation

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer