Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingrédients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protides 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 16.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 33 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Lody miso z kawiorem

13 Std.

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Lody o smaku sernika z jagodami

13 Std.

Gotowanie na parze rabarbaru (500-800 g)

25 Min

Cukier cynamonowy

5 Min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Tajskie roti z bananami

1 Std. 30 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 Min

Szybki deser owocowy

5 Min