Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 évaluations

Prép. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingrédients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protides 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 16.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 42 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

2h 30min

Świąteczne trifle piernikowe

2h 30min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Zimowa czekolada do picia

10min

Galaretki z owocami

1h 35min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1h 10min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Lody pistacjowe

9h 30min