Appareils et accessoires
Gevulde Eikelpompoen
Prép. 20min
Total 1h 20min
2 portie
Ingrédients
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (optionnel) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
923.8 mg
Protides
15.9 g
Calories
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Lipides
26.4 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
47.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Worteltaart-energieballetjes
Keine Bewertungen
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Keine Bewertungen
Snackflix Board
1 Std. 15 Min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Keine Bewertungen
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Keine Bewertungen
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 Min
Kokos Dahl
25 Min
Vijfzaden energierepen
1 Std. 45 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15 Min