Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porties

Ingrédients

gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
15 g
tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
200 g
water
1130 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
jasmijnrijst
250 g
250 g basmatirijst
broccoli in roosjes gesneden
150 g
rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
1
olie om te bakken
4 el
sojasaus
80 g
suiker
40 g
sesamolie
15 g
15 g olie
azijn
15 g
maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
1 el
geroosterd sesamzaad voor garnering
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1714.5 mg

Protides 18.8 g

Calories 2466.2 kJ / 589.4 kcal

Lipides 26.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 73.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 min

Tumis Buncis

25 min

Vegan Oesterzwam Soep

40 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 h 45 min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30 min

Vegetarische bruine rijst

40 min

Champignon en feta strudel met spinazie

1 h 45 min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 h 10 min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Stevige linzenchili

50 min