Appareils et accessoires
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Prép. 20min
Total 1h
8 portie
Ingrédients
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (optionnel)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (optionnel) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1387.9 mg
Protides
35 g
Calories
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
11.2 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
82.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Geraardbergse Mattentaarten
1h
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
Pas d’évaluation
Cider-Kipstoofpot
Pas d’évaluation
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Pas d’évaluation
Lams- en Quinoastoofpot
Pas d’évaluation
Avocado-ijs met Chocoladesaus
4h 15min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40min
Aardappel-wortel hapjes
40min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Pas d’évaluation
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1h 30min