Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 206 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 sztuk

Ingrédients

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 250.5 mg

Protides 6.9 g

Calories 540.6 kJ / 129.2 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 7.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek po świętach 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Makaron udon z kurczakiem

20min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10min