Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 429.5 mg

Protides 3.7 g

Calories 679.4 kJ / 162.4 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Creme tartinabile 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Paste fierte

20min

Supă cremă de legume

45min

Banana Bread cu caise

1h 20min

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Supă de roșii cu tăieței

35min

Orez cu pui și ciuperci

30min

Limonadă cu pepene verde

10min