Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 429.5 mg

Protides 3.7 g

Calories 679.4 kJ / 162.4 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Creme tartinabile 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Înghețată cu piersici și iaurt

20min

Brioșe cu banane, la aburi

30min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Paste fierte

20min

Înghețată cu mango

Pas d’évaluation

Supă de roșii

1h

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35min

Budincă de orez cu scorțișoară

Pas d’évaluation

Orez cu pui și ciuperci

30min

Gem de caise

20min

Spaghete cu roșii și bacon

35min

Tocăniță de cartofi cu pui

45min