Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 8h 15min

8 unidades

Ingrédients

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 7 g

Calories 1519 kJ / 363 kcal

Lipides 27 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recettes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

11h

Bolo gelado

Bolo gelado

8h 30min

Coroa de pães

Coroa de pães

9h 30min

Crepes com recheio de espargos

Crepes com recheio de espargos

50min

Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

30min

Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

8h

Bolas de granola

Bolas de granola

50min

Batido de brownie de chocolate

Batido de brownie de chocolate

40min

Bolo de chocolate e avelã com praliné

Bolo de chocolate e avelã com praliné

40min

Lombinho en croûte

Lombinho en croûte

10h 15min

Waffles em frasco

Waffles em frasco

20min

Néctar de fruta

Néctar de fruta

5min