Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6 238 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingrédients

Heidelbeeren, TK
300 g
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
1
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Buttermilch
300 g
Wasser
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht (optionnel)
1 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 4 g

Calories 465 kJ / 111 kcal

Lipides 1 g

Fibre 5.4 g

Glucides 17 g

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