Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1107 kJ / 264 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 5.2 g
Recettes alternatives
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Kickstarter-Müsli
10min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Bananenquark mit Kakaonibs
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Mango-Kokos-Joghurt
10min