Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
7
oz yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
ou 7 oz ripe mango flesh peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.) - 2 bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)
- 3 ½ oz fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)
-
2
oz fresh baby spinach
ou 2 oz fresh spinach roughly chopped - 7 oz ice cubes
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 128 kcal / 534 kJ
- Protides
- 3.8 g
- Lipides
- 0.6 g
- Glucides
- 26.9 g
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