Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3.32 g

Calories 573 kJ / 138 kcal

Lipides 5.27 g

Fibre 1.77 g

Glucides 13.29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brunch 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min

Frullato detox

Frullato detox

10min