Versions compatibles
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
ou 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
ou 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
ou 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Polenta com ragu de grão de bico
Pas d’évaluation
Bombom de tâmaras
Pas d’évaluation
Pudim de tapioca com abacaxi
1h 25min
Estrogonofe de carne com batatas
1 Std. 20 Min
Batatinhas em vinagrete
40min
Sorvete de flocos
4h 25min
Caipirinha
10min
Limonada (Demo)
5min
Frango garam masala
50min
Coleslaw
10min
Baguete
3h 45min
Quiche Lorraine
50min