Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.26 g
- Glucides
- 4.68 g
- Lipides
- 3.32 g
- Fibre
- 0.45 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Ořechovo-kokosové sušenky
50min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Energy kuličky
30min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
RAW čokoládové kuličky
30min
ANZAC Sušenky
30min